Yaza ‘Bikini Diyeti’ ile hazırlanın

Sağlıklı bikini diyeti, birkaç günlük süre içerisinde şok etkisi yaratarak sizleri her açıdan zorlayarak zayıflatmaya çalışan diyetlere benzememektedir. Uygulaması nispeten daha kolay olan…

Posted On

Sahur için probiyotik destek: Kefir

Tüm bakteriler kötü değildir. Yoğurtta bulunan probiyotikler gibi bazıları, sindirimden sivilce tedavisine kadar birçok konuda yardımcı olabilir. Yoğurt, probiyotik süper kahraman olarak lanse…

Posted On